近期，“果中贵族”车厘子费用连续走低

爱吃的小伙伴又幸福了
！

在某电商平台上

450g的J级车厘子

费用从上个月的44.9元

降至35.9元

降幅达20%

250g的3J车厘子

费用从39.9元降至35.9元

降幅近15%

而另一平台上

250g的3J车厘子

创下了历史最低价29.9元

相比上月的46.9元

便宜了足足17元

车厘子的费用为何下降这么多？

记者了解到 ，2024年末这一季智利车厘子是丰收年，预估整体产量比去年上升40％—50%。更关键的福汇外汇mt4外汇开户是，今年没有厄尔尼诺 ，品质比去年还有所提高，而平均售价将低于前一年。智利水果出口商协会早前也预计
，2024/25产季的智利车厘子将迎来创纪录的产量，预计出口量将比上一产季上升50%，约达1.245亿箱（每箱5公斤）
，全球出口总量约62万吨 。

更为关键的是，在我国统一大市场的福汇代理返佣协调作用下 ，车厘子的运费“下去了” 。除此之外，不少商家为了迎合新年，顺势推出促销活动。看到“顶流水果”费用走低，不少支出者很心动。“前两周在店里看的2J的车厘子还要五六十元一斤 ，现在便宜了很多，打算多买点
。”目前挑选车厘子的市民黄女士说道 。

女子狂“炫”5斤
，结论肿成“悲伤蛙”

但是，一顿“狂炫”之后 ，部分“吃货”感觉身体不适。蓝莓外汇开户广东一名女子称 ，高兴地“炫”了5斤车厘子后，可能太上火了，吃完就喉咙发炎开展发烧 ，随后药物过敏变成了悲伤蛙。她甚至一度因为呼吸受阻，要到抢救室吸氧 。

“大家不要学我 ，现在只能戴墨镜去吃猪脚饭。”

此前也有资讯报导，重庆一名王女士连着5天吃了近6斤车厘子，结论腹痛难忍，一晚上跑了20多趟厕所 ，排出的都是“血便”
，最后晕倒入院。

据悉，这也并非中毒，而是王女士食用车厘子过多致使肠道作用紊乱
，多次腹泻后引发脱水晕倒，至于“血便”主要是车厘子当中的色素将大便染成了红色。

不过这样的事情似乎不是个例
，有多位网友在狂炫车厘子后出现喉咙发干、疼痛等不适症状 ，在社交平台上，不少网友甚至说自己“中毒”了。

比如，有的人吃了3碗车厘子后开展拉肚子，一段时间后又出现了腹痛和呕吐的现状，赶紧去了医疗机构。另有网友表示 ，他买的是“2J”大小的车厘子，吃了十多颗 ，不算多 ，但也出现了腹泻呕吐的症状。

记者注意到，这些帖子的标题中频现“中毒”二字 ，AVA外汇官网还有小部分网友将“中毒”的原因归结为车厘子中的铁元素和氰化物。

真是“中毒”吗？吃车厘子后出现腹泻、呕吐等症状的原因到底是什么？

车厘子不宜过量食用

浙江中医药大学附属第二医疗机构（省新华医疗机构）临床营养科副主任营养师陈秋霞表示：

第一 ，根据《中国居民膳食指南》给出的提议，普通人群每日摄入的水果总量应在200克到350克之间。过多摄入 ，机体会产生条件性的自我保护反应
，出现腹泻
、呕吐等症状 ，3碗车厘子这个份量就很有可能致病。

第二，有网友说才吃了十多颗车厘子也出现了呕吐的现状，这和每个人的体质有关，有人天生会对某种食物不耐受，仅吃一两口都有可能会引发身体不适 ，多数医疗机构都有供给食物不耐受检查服务
。

第三 ，车厘子表面可能喷洒了保鲜气雾剂，或是浸过药水，甚至还可能有农药残留引发的有关反应。不仅是车厘子，大家食用水果时记得好好用自来水冲洗，做好清洁工作。

至于车厘子中的铁元素和氰化物会引发“中毒”的说法 ，陈秋霞表示这些言论都是不科学的 。

“车厘子并不是一种富铁水果 ，曝光数据呈现，它的铁含量约为0.32mg/100g。植物中铁的生物利用率对比低，而人体每天能耐受铁的最高摄入量为42mg。假设车厘子中的铁能被人体百分百利用 ，也要吃非常大的量才会出现铁超标
。”

陈秋霞还表示，植物中的氰化物通常是以氰苷方法存在的 ，车厘子的核仁的确含有氰苷，不过果肉里是不含氰苷的 ，“就算真的不小心把核仁吞了下去，也不用惊慌
，氰苷在体内是可以代谢清除掉的，大家可以放心。”

什么人应少吃

浙江中医药大学附属第三医疗机构（浙江省中山医疗机构）消化内科汪玲羽副主任中医师表示 ，车厘子富含纤维素 ，不易消化 ，尤其对脾胃虚弱的朋友来说 ，一次性吃太多，容易出现上吐下泻类似肠胃炎的症状。脾胃虚弱的人常表现为舌质淡、舌苔有齿痕 ，吹冷风、冷空调或吃寒凉食物易腹痛、腹泻 。

汪玲羽解读，车厘子含铁量较其他水果高 ，有助于补充铁元素改良贫血 ，但不至于达到网友说的铁中毒。如果车厘子不够新鲜 、霉变等
，则有可能造成食用者急性肠胃炎。

除了脾胃虚弱的人不宜多吃车厘子，汪玲羽提醒，车厘子性偏温，湿热体质的人也不要多吃，否则易有口干舌燥、口腔溃疡  、便秘等上火表现。湿热体质大部分有饮食不规律、喜欢吃辛辣油腻或嗜酒等习惯，这类人往往舌苔黄腻
。

此外 ，从营养学来看，车厘子是一种不错的水果
，含有丰富的抗氧化物、多酚类化合物以及微量营养素等，对心血管平台疾病 、糖尿病、炎症性疾病都有潜在的预防保健作用 ，且血糖指数处于中低水平，对比友好
。